التدريب الشخصي
حصة فردية مع مدرّبة تُعدّل كل حركة على مستواكِ، بإيقاعكِ ووفق أهدافكِ، في غرفة التدريب الخاصة بجهازين. وباقاته معلنة كبقية الأسعار — من ٥٧٥ ر.س للحصة الواحدة — وتُحجز من التطبيق.
الحجوزات الخاصة
حصة خاصة بكِ
حصة فردية، أو لفريق عمل، أو لمجموعة صديقات — الحصة نفسها، والاستوديو محجوز لكِ.
٤٫٩ من ٧٠٠+ تقييم بعد الحصة٤٫٥ على قوقل، ١٥٢ مراجعة عامة
تقدّم كارڤ حصص بيلاتس ترانسفورمر™ خاصة في استوديوها للنساء فقط بحي الروضة في جدة — حصص فردية، وجلسات للشركات، وحجوزات جماعية خاصة. وكلها حصص بقيادة مدرّبة، مدّتها خمسون دقيقة على الترانسفورمر.
راسلينا على واتسابثلاث طرق للحجز
جلسات الشركات
جلسة لفريق العمل، للنساء فقط، داخل الاستوديو. ضمن الجدول أو خارجه، بحسب التاريخ الذي تحتاجينه.
الحجوزات الجماعية الخاصة
لمجموعة صديقات، أو عيد ميلاد، أو مناسبة العروس، أو لمجموعة صغيرة تحبّ أن تتمرّن معًا. الاستوديو محجوز لمجموعتكِ وحدها، والحصة بقيادة مدرّبة.
للحجز والاستفسار
أسعار التدريب الشخصي معلنة في صفحة الأسعار. أما الحجوزات الخاصة والمناسبات فلها باقاتها، يشاركها معكِ الفريق على واتساب — وتعتمد الباقة المناسبة على عدد الحاضرات وأي الاستوديوهات: الرئيسي، أم استوديو بأربعة أجهزة، أم غرفة تدريب خاصة. راسلينا بالتاريخ الذي تفضّلينه، وعدد الحاضرات، ونوع الحجز، أو على marketing@alfmile.co.
أين تُقام
ميدتاون بلازا بحي الروضة في جدة. يضمّ الاستوديو الرئيسي اثني عشر جهاز ترانسفورمر، وإلى جانبه استوديو بأربعة أجهزة وغرفة تدريب خاصة بجهازي ترانسفورمر.
للنساء فقط، في كل حجز
خاصة كانت أو ضمن الجدول، كارڤ استوديو للنساء فقط بفريق نسائي بالكامل. ولا يتغيّر ذلك حين يُحجز الاستوديو لكِ.
آخر تحديث أغسطس ٢٠٢٦
دورك الآن
حوّلي حضورك. حوّلي جسدك.
ثلاث حصص فقط لتشعري بالفرق. احجزي حصتك الأولى وتعرّفي على المكان.
- كل المستويات مرحّب بها
- إلغاء مجاني حتى ١٢ ساعة
- مساحة للنساء فقط
- مدرّبات معتمدات من لندن