بيلاتس ترانسفورمر · جدة
حوّلي عقلك.حوّلي جسدك.
مستوحاة من نيويورك، على نبض لندن. إضاءة خافتة وموسيقى عالية — خمسون دقيقة تغيّر كل شيء.
(01)تجربة الخمسين دقيقة
إضاءة خافتة. موسيقى عالية.
سريعة، لكامل الجسم، ومنخفضة التأثير. خمسون دقيقة من المقاومة البطيئة المتحكَّمة على الترانسفورمر — على إيقاع يبقيكِ في الحركة. ثم خمس دقائق من السكون لإعادة الضبط.
الإحماء
تنفّس وحركة لتشغيل الجسد — وإطفاء الضجيج.
تمرين كامل الجسم
مقاومة بطيئة متحكَّمة تبني قوة ممشوقة ومتينة.
إعادة الضبط
خمس دقائق من السكون والتنفّس. تخرجين أكثر انتصابًا.
جهاز كارڤ ترانسفورمر
مقاومة سلسة
اثنا عشر جهازًا، بمقاومة تتدرّج معكِ حصة بعد حصة.
تحكّم دقيق
حركة بطيئة ومدروسة تبني قوة ممشوقة.
حماية المفاصل
منخفض التأثير بطبيعته — قوة دون إجهاد.
أول ستوديو بيلاتس ترانسفورمر للنساء في المملكة
وُلدنا في لندن، على نبض جدة — ومدرّباتنا يدرّسن في كارڤ لندن أيضًا.
(03)ابدئي من هنا
حصصك الثلاث الأولى.
جديدة في كارڤ؟ هذه طريقك للدخول — ثلاث حصص كاملة لتشعري بالأسلوب، وتجدي إيقاعك، وتتعرّفي على المكان. وكل حركة مكيّفة لكِ.
ما الذي يتضمّنه
- ✓ثلاث حصص ترانسفورمر ٥٠ دقيقة
- ✓كل المستويات مرحّب بها — مكيّفة لكِ
- ✓مناشف وماء وكل المرافق متوفرة
- ✓تعريف فردي من مدرّبتك
- ✓وصول كامل للنادي — مقهى، غرفة استرخاء، خزائن
بعد ثلاث حصص يبدأ كل شيء — حيث يبدأ الجسد بالتغيّر وتترسّخ العادة.

صالح ١٤ يومًا من أول حجز · لمرة واحدة، للمبتدئات فقط
احصلي على عرضك١٢ مكانًا فقط في الحصة — وتمتلئ بسرعة.
ما جرّبتِ البيلاتس من قبل؟ ممتاز. مدرّباتنا يرشدنك في كل حركة.

(05)نادي كارڤ
متنفّس مع كل زيارة
الحصة خمسون دقيقة. النادي لبقية اليوم. قهوة مختصة من The Prickly Palm، طعام جيد، ومساحة عمل تعمل فعلًا — وغرفة مليئة بنساء يفهمنك.
يضم الستوديو عددًا محدودًا من أجهزة الترانسفورمر وإضاءة خافتة ومدروسة — لخلق أجواء خاصة تكونين فيها على طبيعتك. ولمن تبحثن عن خصوصية تامة، نوفّر حصص تدريب شخصية.

مقهى
تخمير، مزج، وخفق. قهوة وماتشا مختصة من The Prickly Palm.
مساحة عمل
أركان للتركيز والانسياب — أحضري جهازك وابقي.
مجتمع
مساحتك. إيقاعك. ناسك.
- ✓منتجات عناية فاخرة بالجسم
- ✓غرف تبديل هادئة وخاصة
- ✓مناشف نظيفة وخزائن
- ✓مياه مفلترة ومرطّبات
بإشراف من يستحققن فقط
تقود كل حصص كارڤ مدرّبات مدرّبات على أسلوب كارڤ وجهاز الترانسفورمر والتدريب الدقيق بالمقاومة — وبعضهنّ متاحات للتدريب الشخصي الفردي.
تعرّفي على الفريق →
(07)الأسعار
اعثري على إيقاعك
حصة واحدة، أو باقة، أو انطلاقة كاملة. التوفّر المباشر والتدريب الشخصي وبطاقات الهدايا في التطبيق.
الزيارة الأولى
١٤ يومًا من أول حصة · للمبتدئات فقط
- حصصك الثلاث الأولى
- كل المستويات مرحّب بها
- كل المرافق متوفرة
باقات الحصص
مفردة ٢٥٠ · ٤ بـ ٩٥٠ · ١٢ بـ ٢٤٠٠ · ٢٤ بـ ٣٨٤٠
- ادفعي حسب الاستخدام أو خزّني
- صلاحية أطول للباقات الأكبر
- احجزي أي حصة، أي مدرّبة
العضوية الشهرية

تجديد تلقائي · غير محدودة، واحدة يوميًا
- حصص غير محدودة
- أحضري صديقة شهريًا
- الأولوية في قائمة الانتظار
باقات الحصص
جميع الأسعار بالريال السعودي. صلاحية باقات الحصص تبدأ من أول حصة تحجزينها، أما التدريب الشخصي فيبدأ من تاريخ الشراء. التوفّر المباشر وبطاقات الهدايا والشروط الكاملة في التطبيق.
#LetsGetKarved
مجتمع من النساء يعدن تعريف القوة في جدة. شاركي حصتك، أشيري إلينا، وكوني في الواجهة.
“كانت أول مرة أنضم فيها إلى حصة بيلاتس وأحببتها تمامًا. المكان نظيف، والطاقم ودود جدًا، وكل شيء كان رائعًا.”
كوثر
عضوة كارڤ
“مدرّبة مذهلة — جعلت الحصة ممتعة وفيها تحدٍّ وجاذبية. أتطلّع بالفعل للمزيد.”
ليان
عضوة كارڤ
“المكان نظيف ومرتّب جدًا، وكانت هذه أول حصة لي على الإطلاق. كانت قاسية — لكن بأفضل طريقة.”
يارا
عضوة كارڤ
(09)الفعاليات والمجتمع
أكثر من مجرد حصة
كارڤ تقويم لا مجرد حصة. فعاليات مؤقتة، وتعاونات مع علامات، واحتفالات مجتمعية — هناك دائمًا ما يحدث. تابعينا حتى لا يفوتك شيء.
تنظّمين فعالية خاصة أو مؤسسية أو جماعية؟ راسلينا على marketing@alfmile.co

طريقة واحدة، مدن عدّة
كارڤ تتوسّع في المنطقة وخارجها. لكل موقع طابعه الخاص — اعثري على الأقرب إليك.
- الهاتف
- +966 50 800 2291
- واتساب
- راسلينا على واتساب →
- البريد
- Karve@alfmile.co
- الستوديو
- ميدتاون بلازا، طريق الأمير سلطان، الروضة، جدة ٢٣٤٣٥، المملكة العربية السعودية احصلي على الاتجاهات →







