فريق كارڤ

بالنسبة لشهد، الرياضة أكثر من مجرد تمرين، فهي أسلوب حياة. تؤمن أن قوة العقل تنعكس على قوة الجسد، وترى أن الحركة واللياقة البدنية هما المفتاح لتحقيق التوازن والراحة الذهنية والجسدية.
كلاسات شهد دايمًا مليانة حماس، إيقاعات نابضة بالحياة، وتسلسل “سبايسي” يجعلكِ تعشقين التحدي وتعودين للمزيد! حركتها المفضلة؟ Back Platform Lunge on 1 gray spring، حركة تتطلب تركيزًا وتحكمًا لكنها فعّالة في تقوية الجزء السفلي من الجسم بشكل ملحوظ.

تؤكد شهد أن أسلوب كارڤ غيّر مفهومها للتدريب، حيث يجمع بين الدقة، الإبداع، والنتائج الملموسة. ومع إيقاعاتها المفضلة من Afro House Music، يصبح كل كلاس تجربة مليئة بالطاقة والإيقاع، حيث تشعر كل عميلة وكأنها جزء من الموسيقى.

جاهزة للتحدي؟ مع شهد، التمرين يتحوّل إلى تجربة تُلهمكِ من الداخل وتُقويكِ من الخارج!